Il melanoma è un tumore della pelle dovuto principalmente all’esposizione eccessiva ai raggi ultravioletti del sole. In questo articolo, vedremo quali sono i fattori di rischio e come proteggersi.

I fattori di rischio

• Tipo di pelle. Le persone con pelle chiara, gli occhi chiari e i capelli rossi sono più suscettibili.
• La presenza di lentiggini aumenta il rischio.
• Un numero elevato di nei, soprattutto sei atipici, può essere un fattore predisponente.

Come proteggersi

• Evita l’esposizione prolungata al sole, soprattutto nelle ore più calde. Cerca l’ombra e indossa un cappello e gli occhiali da sole.
• Utilizza creme solari con un alto fattore di protezione. Applicala spesso, anche nelle giornate nuvolose.
• Fai attenzione alle scottature perché aumentano il rischio di sviluppare melanomi, soprattutto in età infantile.
• Effettua controlli dermatologici periodici in modo da individuare eventuali lesioni sospette in fase precoce, quando sono più curabili.

Controlla la tua pelle: regola ABCDE

La regola ‘ABCDE’ è un approccio clinico basato sull’osservazione, che consente di identificare i cambiamenti nella morfologia del neo spesso associati al rischio di melanoma.

Le caratteristiche da osservare sono:

• Asimmetria. A differenza dei nei benigni, i melanomi sono asimmetrici. Se tracci una linea al centro del neo, puoi notare se le due metà sono diverse.
• Bordi. I bordi dei melanomi sono irregolari e intagliati, mentre nei nei benigni sono regolari.
• Colore. I nei benigni sono solitamente di un colore marrone uniforme. I melanomi, invece, possono avere una colorazione disomogenea che include diversi colori: nero, blu, rosso e rosa.
• Dimensione. Generalmente i nei benigni hanno un diametro inferiore ai 6mm. Se un neo supera questa dimensione bisogna fare attenzione perché potrebbe essere un indizio di melanoma.
• Evoluzione. I melanomi cambiano forma, colore o dimensione in un periodo relativamente breve, settimane o mesi.  

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